منذ الطفولة ، اعتادتنا الأمهات على أن تكون الغرفة نظيفة ومرتبة. تبدو غرفة النوم ، حيث لا يتكون السرير ، فوضويًا ، لكن الأشخاص الأذكياء يصرون على أنك لست بحاجة إلى صنع سرير وهذا هو السبب. في الدراسات الحديثة ، توصل العلماء البريطانيون إلى استنتاجات حول المخاطر الصحية التي يشكلها السرير المكياج ، أو بالأحرى سكانها.
أسباب عدم النوم في الصباح
الحقيقة هي أن القراد المجهري يعيش في الأثاث والفراش. الشخص النائم يتعرق في نومه ، ويرطب الورقة. هذه هي الظروف التي تعتبر مواتية لتكاثر ونمو هذه الطفيليات الصغيرة. بعد أن قفزنا من السرير وغطينا على الفور ورقة رطبة دافئة مع بطانية ، فإننا نخلق جنة لهم. ربما هذا هو بالتحديد سبب الحساسية فيك أو لطفلك.
تحذير! السرير المغطى هو منزل وطاولة لعث الغبار. تتغذى على جزيئات الجلد الميت ، ويعيش ، ويسبب الحساسية ، التهاب الجلد وحتى الربو.
يحتوي كل سرير على حوالي 1.5 مليون سوس من الغبار يضر بصحة عائلتك.
كيف تتصرف ، تصنع سريرك بعد النوم
سرير فوضوي غير مع غطاء وسادة ولحاف
عث الغبار لا يمكنه تحمل ثلاثة أشياء: الجفاف ، أشعة الشمس المباشرة والهواء النقي. في الكفاح ضد الآفات غير المرئية ، لن يساعد الاهتزاز والمكنسة الكهربائية. طريقة فعالة لإزالة الآفات هي غسل وتجفيف الملابس في العراء. لكن ليس كل مضيفة تغير بياضات السرير يوميًا كما في فندق 5 نجوم. لذلك ، يمكنك منع القراد من العيش والانتشار على حساب الأشخاص بمساعدة قواعد بسيطة:
- بعد النوم ، اترك البطانية مطوية ، مما يسمح للسرير بأن يجف ؛
- افتح الستائر أو الستائر على الفور ، مما يسمح لأشعة الشمس بالسقوط على الرصيف ؛
- أثناء تناول قهوة الصباح ، حاول تهوية الغرفة ، على الأقل لفترة قصيرة.
- تغيير وغسل البياضات والبطانيات والوسائد بانتظام.
يمكنك الاستلقاء بسرعة على سريرك فور عودتك من العمل ، إذا كنت تخطط لمقابلة الضيوف. خلاف ذلك ، يمكنك ببساطة إغلاق الباب إلى غرفة النوم حتى لا يشكل السرير وجع العين. أو تعزية نفسك كبطل Nosov: "لماذا التستر عليه إذا انتشرت مرة أخرى في المساء."
يتمتع كبار السن بتقليد الوسائد والمراتب المعلقة في الصيف حتى يجف - إنها طريقة قديمة للتعامل مع الفطريات والقراد في الفراش. لكن القيام بذلك مرة واحدة في السنة لا يكفي. أخبار سارة للأشخاص الكسولين - الرصيف يتطلب تهوية يومية.
ترك تعليقك